Att låta barnen få vara med i köket är både roligt och utvecklande. Vi kan erkänna att det kan bli lite extra städning men det får det vara värt! När man lagar mat lär man sig både att läsa recept och räkna. Att få koll på olika måttenheter, följa instruktioner och vara noggrann är viktigt om man vill ha ett gott resultat. 

Mat är dessutom avgörande för leken. Från de första små smakportionerna till när ungarna själva tar kommandot i köket och skapar sina första kreationer. Att öppna ögonen och intresset för mat har sina fördelar, på många olika sätt. Här tipsar vi om böcker och prylar som på olika sätt fokuserar på bra mat som ger energi.